Dębica posiada jedną z najlepszych baz sportowych na Podkarpaciu. W jej skład wchodzi kompleks basenów kąpielowych: kryty o wymiarach olimpijskich oraz otwarty, użytkowany w sezonie letnim. Dębica była wielokrotnie organizatorem mistrzostw Polski i Grand Prix Polski w pływaniu, mistrzostw Europy w Pływaniu w Płetwach oraz zawodów międzynarodowych w pływaniu i piłce wodnej.
W hali basenu funkcjonuje również sztuczne lodowisko, na którym trenują drużyny hokejowe z Dębicy i innych miast. Działa tu także sekcja tańca figurowego na lodzie. Dębica jest miejscem zgrupowań wielu drużyn sportowych. Treningi odbywają się na kilku boiskach piłkarskich, lekkoatletycznym, kortach tenisowych, halach sportowych, boiskach do gry w siatkówkę i koszykówkę. W pobliskim Straszęcinie znajduje się profesjonalny ośrodek sportowy, będący centrum treningowym dla wielu piłkarskich drużyn pierwszoligowych, wykorzystywany także w przeszłości na zgrupowania polskiej drużyny narodowej w piłce nożnej.